Schlafmasken – So schläfst du viel besser
Schlafmasken bieten zahlreiche Vorteile. Sie können gut auf Reisen eingesetzt werden oder auch einfach zwischendurch für ein Nickerchen daheim. Unterwegs sorgen Schlafmasken für Erholung und…
Yoga Entspannung in großer Hitze
Yoga ist eine philosophische Leere, die Körper und Geist größtmögliche Entspannung bereiten soll. Hierfür werden spezielle Yoga Übungen herangezogen, die den großen Vorteil besitzen, überall…
Wellness im eigenen Garten
Wellness ist für viele Menschen eine ideale Möglichkeit zu entspannen. Doch nicht jeder hat das Glück, einen echten Wellnesstempel in der unmittelbaren Umgebung beheimatet zu…
Jünger aussehen mit 10 einfachen Beauty-Tipps
Welche Frau möchte nicht jünger aussehen. Allerdings greifen viele mit flippigen Frisuren, knalliger Kleidung mit Miniröcken eher daneben. Schönheitsoperationen garantieren ebenfalls keine top frische, junge…
Ein Sommerbody kann auch durch Wellness entstehen
Wenn der Sommer naht, sorgen sich viele Menschen um ihre Bikini-Figur und wollen ihren Körper in Form bringen. Doch viele haben nicht die Zeit oder…
Ayurveda erhält die Gesundheit und kann im Alltag angewendet werden
Ayurveda sorgt dafür, dass Menschen gesund bleiben. Viele verschiedene Techniken des Ayurveda können ohne größere Umstände in den Alltag integriert werden. Dazu zählen beispielsweise Techniken…
Frühlingserwachen
Aufgewacht! Der Lenz ist da … doch scheint es, dass ein Großteil der Menschen ausgerechnet jetzt, als der Winter endlich von dannen zieht, in ein…
Duftkerzen bei Wintertristesse und Frühjahrsmüdigkeit
Lang erwartet und inbrünstig herbeigesehnt löst der beginnende Frühling bei weit über der Hälfte der Menschen sonderbarerweise Gefühle aus, welche nicht so recht in die…