Wellness, Entspannung und Wohlbefinden

Schlafmasken-Ratgeber

Schlafmasken – So schläfst du viel besser

Schlafmasken bieten zahlreiche Vorteile. Sie können gut auf Reisen eingesetzt werden oder auch einfach zwischendurch für ein Nickerchen daheim. Unterwegs sorgen Schlafmasken für Erholung und…
Yoga-Entspannung-in-grosser-Hitze

Yoga Entspannung in großer Hitze

Yoga ist eine philosophische Leere, die Körper und Geist größtmögliche Entspannung bereiten soll. Hierfür werden spezielle Yoga Übungen herangezogen, die den großen Vorteil besitzen, überall…
Wellness-im-eigenen-Garten

Wellness im eigenen Garten

Wellness ist für viele Menschen eine ideale Möglichkeit zu entspannen. Doch nicht jeder hat das Glück, einen echten Wellnesstempel in der unmittelbaren Umgebung beheimatet zu…
Juenger-aussehen-mit-10-einfachen-Beauty-Tipps

Jünger aussehen mit 10 einfachen Beauty-Tipps

Welche Frau möchte nicht jünger aussehen. Allerdings greifen viele mit flippigen Frisuren, knalliger Kleidung mit Miniröcken eher daneben. Schönheitsoperationen garantieren ebenfalls keine top frische, junge…
Ein-Sommerbody-kann-auch-durch-Wellness-entstehen

Ein Sommerbody kann auch durch Wellness entstehen

Wenn der Sommer naht, sorgen sich viele Menschen um ihre Bikini-Figur und wollen ihren Körper in Form bringen. Doch viele haben nicht die Zeit oder…
Ayurveda-erhaelt–die-Gesundheit-und-kann-im-Alltag-angewendet-werden

Ayurveda erhält die Gesundheit und kann im Alltag angewendet werden

Ayurveda sorgt dafür, dass Menschen gesund bleiben. Viele verschiedene Techniken des Ayurveda können ohne größere Umstände in den Alltag integriert werden. Dazu zählen beispielsweise Techniken…
fruehlingserwachen-225

Frühlingserwachen

Aufgewacht! Der Lenz ist da … doch scheint es, dass ein Großteil der Menschen ausgerechnet jetzt, als der Winter endlich von dannen zieht, in ein…
duftkerzen-bei-wintertristesse-und-fruehjahrsmuedigkeit-Guetegemeinschaft-Kerzen2-424

Duftkerzen bei Wintertristesse und Frühjahrsmüdigkeit

Lang erwartet und inbrünstig herbeigesehnt löst der beginnende Frühling bei weit über der Hälfte der Menschen sonderbarerweise Gefühle aus, welche nicht so recht in die…