Gemischter Blattsalat mit Hähnchen und Radieschen
Zutaten
- 300 g Hähnchenbrustfilet
- Salz
- Pfeffer
- 200 g gemischter Blattsalat
- 100 g Radieschen
- 4 El Rapsöl
- 80 g getrocknete Tomaten
- 2 – 3 Zweige Rosmarin
- Schnittlauchhalme
- 200 g Fetakäse
- 1 Prise Zucker
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 2 – 3 El Weißweinessig
Anleitungen
- Das Hähnchen abbrausen und trocken tupfen. In Streifen schneiden, salzen, pfeffern und in 1 EL heißem Öl in einer beschichteten Pfanne kurz goldbraun anbraten.Beiseite ziehen und einige Minuten gar ziehen lassen.
- Den Blattsalat waschen, putzen, trocken schleudern und kleiner zupfen.Die Radieschen waschen, putzen und in Scheiben schneiden.Die Tomaten trocken tupfen und in Streifen schneiden. Den Rosmarin abbrausen und abzupfen.
- Den Schnittlauch abbrausen, trocken schütteln und in Röllchen schneiden. Den Feta würfeln.Den Blattsalat waschen, putzen, trocken schleudern und kleiner zupfen.Die Radieschen waschen, putzen und in Scheiben schneiden.
- Die Tomaten trocken tupfen und in Streifen schneiden. Den Rosmarin abbrausen und abzupfen. Den Schnittlauch abbrausen, trocken schütteln und in Röllchen schneiden.Den Feta würfeln.
Notizen
Nährwerte pro Portion:
ca. 351 kcal 1458 kJoule 25g Fett
Quelle: BVEO
Weitere Low Fat Salat Rezepte
Partner
Windlichter & Laternen sind eine großartige Möglichkeit, Ihrem Zuhause ein Ambiente zu verleihen
Stellen Sie es sich vor: ein romantisches Abendessen zu zweit auf der Terrasse oder dem Balkon und dem sanften Licht der Umgebungsbeleuchtung mit modernen Windlichtern , Laternen und Kerzen. Diese modernen Accessoires wie Bodenwindlichter & Laternen tragen dazu bei, die richtige Atmosphäre zu schaffen. Machen Sie jeden Abend zu etwas Besonderem.Windlichter & Laternen
