Home  |  Rezepte A-Z  |  Journal  |  Gewinnspiele                                                                                                   |  Kontakt  |  
  Spezial  bullet_menu.gif (51 Byte)Auflauf Diät RezeptePfannkuchen Gerichte bullet_menu.gif (51 Byte)Erdbeerrezepte bullet_menu.gif (51 Byte)Grillrezepte bullet_menu.gif (51 Byte)Spargelrezepte bullet_menu.gif (51 Byte)Osterrezepte

Sie sind hier: bullet.gif (48 Byte)Homepage Diät RezepteLow Fett Rezepte Diät RezepteErdbeer Rezepte

Anzeige


Erdbeer Rezepte

Es ist wieder Erdbeerzeit Erdbeer DessertHeimische Erdbeerzeit hat begonnen

Die Saison ist eröffnet, die Erdbeeren sind reif. Erdbeeren sind nicht nur ein köstlicher Genuss. Sie schmecken wunderbar auf Torten in Getränke und im Dessert.

Süße & außergewöhnlich Erdbeer-Rezepte

Probieren Sie zum Beispiel  Milchshakes, Speiseeis, Obstsalat, Kuchen und Torten, Erdbeerjoghurt und Erdbeerkonfitüre und vieles mehr.

Gesunde fettarme Ernährung - Abnehmen mit Genuss

     Fettarme Erdbeer Rezepte

 

Blätterteig-Waffeltorte mit Erdbeer- Quark- Füllung

Zutaten:  6 Stück

2 Blätter TK-Blätterteig à 75 g
Mehl zum Ausrollen
4 TL Puderzucker
400 g Erdbeeren
250 g Schichtkäse (40 % Fett)
3 EL Zucker
1 EL Fix-Speisebinder ohne Kochen (10 g; Gustin)
250 g Schlagsahne

Zubereitung
Blätterteigplatten auftauen lassen und quer halbieren. Blätterteigstücke auf wenig Mehl zu je einem Quadrat von etwa 15 cm Seitenlänge ausrollen. Über jedes Teigstück einen Teelöffel Puderzucker sieben und mit der Kuchenrolle andrücken. Die 4 Teigstücke nacheinander im heißen Waffeleisen in etwa 2 Minuten goldbraun backen und abkühlen lassen.

Erdbeeren putzen, abspülen und, bis auf einige Früchte zum Verzieren, mit einer Gabel grob zerdrücken. Schichtkäse, Zucker und Speisebinder verrühren. Sahne steif schlagen und unterheben. Zerdrückte Erdbeeren unterrühren.

Erdbeercreme auf die Blätterteigwaffeln streichen und übereinander setzen. Mit den restlichen Früchten verzieren.

Die Blätterteigwaffeln können Sie auch schon einen oder zwei Tage vorher backen. Ganz abkühlen lassen und in einer gut schließenden Dose aufheben. Waffeltorte erst kurz vor dem Servieren füllen, der Blätterteig weicht schnell durch.

Nährwerte pro Portion:
ca. 375 Kcal, 26 g Fett

   Gesunde fettarme Erdbeer Rezepte

Journal - NEWS    NEWS     NEWS - Themen: Abnehmen - Diäten - Ernährung
Low-Carb-Produkte: Auch auf den Fettgehalt achten
Im Internet gibt es sie schon: Nudeln, Riegel und Schokoladen, die mit dem werbewirksamen Hinweis "Low-Carb" verkauft werden.
Gesundheitsrisiko Schlankheitsmittel:
Vorsicht vor Abnehmpräparaten mit Jojobasamen. Appetitzügler auf der Basis von Jojobasamen, die im Internet von ausländischen Firmen

weitere Meldungen

 

Gemüse & Obst Spargelzeit
Tipps für den Einkauf - Spargel - bald beginnt wieder seine Saison. Kaum ein anderes Gemüse erfreut sich einer größeren Beliebtheit als die weiter
Gesundheit:Schlaganfall-Risiko um die Hälfte senken:Viel Obst und Gemüse, wenig Alkohol - Ein gesunder Lebensstil mit viel Obst und Gemüse auf dem Speiseplan und ausreichend Bewegung weiter

 

Hinweise
Keineswegs alle Rezepte in diesem Bereich eignen sich für eine Diät zur Gewichtsreduktion. Die Nährwertangaben zu den Rezepten wurden gewissenhaft ermittelt und eingetragen, dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit der Angaben.

 

Anzeige

www.tchibo.de


  Home  Kochen & Backen   Rezepte A-Z  Gesundheit  Ernährung  Freizeit  Lifestyle  Fitness  Reisen  Beauty  Wellness
 

Impressum - Kontakt - Nutzungsbedingungen / Haftungsausschluss - Datenschutzhinweis  -  Bildnachweis

Copyright © 2003- 2010 www.rezepte-genuss.de Deutschland. Alle Rechte vorbehalten.  Aufgenommen bei  www.gsm-search.de

Weitere Online-Angebote sowie Partner von Rezepte Genuss.de
  |  Weihnachten |  Karneval  |  Ostern |  Westerwald  |  
Garten