Beilagen Rezepte

Die hier aufgeführten Beilagen Rezepte sind alle fettarm ( Low Fett ). Die Beilagen sind nicht nur lecker und sättigend, sondern gesund obendrein.

Wir haben Rezepte für Kartoffelbeilagen , Nudelbeilagen , Gemüsebeilagen und vieles mehr.

Gesunde fettarme Ernährung - Abnehmen mit Genuss

Honigmöhren

Zutaten:(6 Personen)

750 g Bundmöhren
1 EL Butter
1/2 EL brauner Zucker
2 EL Honig
2-3 EL gehackte Petersilie

Zubereitung
In einem Topf mit wenig Wasser die Möhrchen aufkochen lassen. Etwa 10 Min.

Bei schwacher Hitze köcheln lassen.

Bei mittlerer Hitze die Butter in einer Pfanne zerlaufen lassen.

Dann den Zucker, Honig und die Mörchen dazugeben und bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren ca. 1-2 Min. glasieren.

Vor dem servieren mit Petersilie bestreuen.

Nährwerte pro Portion
Ca. Fett: 3 g, Eiweiß: 1 g, Kohlenhydrate: 16 g, Kcal: 87