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Gesundheit, Medizin,
Krankheiten
 Gesundheit
Gesundheit des Menschen ist„ ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen
und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.Ihr
Ratgeber mit aktuellen Informationen zu Gesundheit, Medizin, Krankheiten, Ernährung,
Fitness und Wellness |
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Abnehmen:
Gewicht halten
Eine Frage der Ausdauer - Der Kampf gegen die überflüssigen Pfunde ist für viele
eine Tortur. Doch ebenso schwierig wie das Abnehmen selbst ist es, das Gewicht zu halten
und nicht ständig dem Jojo-Effekt zu erliegen. Besonders nach einer strengen Diät kann weiter |
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Ernährung:
Du sollst nicht naschen Irrtümer der traditionellen Ernährungs- erziehung
Süßwaren und fette Snacks sind ernährungsphysiologisch überflüssig. Darüber hinaus
verdrängen sie wesentlich wertvollere Lebensmittel. Wenn der Bauch voll ist mit Keksen,
dann passt kein Jogurt oder weiter |
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Schlaganfall-Risiko
um die Hälfte senken:Viel Obst und Gemüse, wenig Alkohol - Ein gesunder
Lebensstil mit viel Obst und Gemüse auf dem Speiseplan und ausreichend Bewegung kann das
Risiko für Schlaganfall deutlich senken. Das lassen Daten der EPIC-Norfolk-Studie
(European Prospective Investigation of Cancer) vermuten. Die Mediziner hatten mehr als
20.000 britische Teilnehmer ab vierzig Jahren für weiter |
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| Foto: RainerSturm / PIXELIO |
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